La reunion de expertos que han acudido a la reunion anual de la Asociacion Iberica de Patologia del sueño en Zaragoza, a prestado principal atencion de las consecuencias derivadas de la falta de sueño, concentrandose principalmente en los problemas que puede reportar a los mas pequeños.
Que un menor duerma menos horas de las recomendadas puede acarrearle, entre otras cosas, perdidas en su capacidad intelectual, problemas de estudio, memoria,e incluso de puntos de coeficiiente intelectual.
Asi lo explica el doctor David Gozal, experto en transtornos del sueño, y añade que los niños con carencias del sueño pueden incrementar las posibilidades de sufrir mayores problemas cardiovasculares, asi como tyranstornos del conocimiento.
En muchos casos, la falta de sueño en los niños, el hecho de que aun esten despiertos a altas horas de la noche y no muestren sintomas de cansancio puede conducir a los medicos a hablar de una hiperactividad " cuando realmente es un transtorno del sueño"
Los niños segun su edad, deben dormir un numero determinado de horas. El doctor Edwar Estivil, recomienda que los menores entre seis meses y cinco años duerman un minimo de 11 horas seguidas y que durente el resto del dia hagan varias siestas.
En la actualidad se considera al sueño como una perdida de tiempo. Acacia aguirre, especialista de transtornos del sueño, lamenta este modo de pensar, pues dormir las horas de sueño recomendadas " es un modo de conseguir calidad de vida"
Cuando hay privacion del sueño la gente se vuelve mas irritable, reprimida y tiene problemas de slaud, relacioines sociales. La falta de sueño trae consigo grandes problemas que va desde transtornos gastrointetinales, cardiacos y de alimentacion, a la dependencia de farmacos, transtornos psiquiatricos, problemas familiares, mayor indice de abortos en las mujeres y menor fecundidad.
(Articulo de la revista Preven tu guia de atencion)
